Женская Йога-Релакс класс
Пора расслабиться ❤️
Занятия направлены на работу с тазом, грудном отделом.
Регулярные занятия пробуждают женский потенциал, развивают чувственность, отключают мозг, снимают тревожность и гармонизируют цикл)
В практику добавлены элементы пилатеса, стретчинга и даосских практик.
Длительность 1.5 часа

Понедельник 19:30
Пятница 17:00

Здоровая спина

Здоровый позвоночник – это здоровье всего тела, это сила, защита, опора организма, ведь наш позвоночник напрямую связан со всеми внутренними органами и жизненно важными функциями.

Здоровая спина это очень приятно
Тёплая энергия вдоль позвоночника, мягкость шейно-воротникового отдела, подвижность позвонков, ощущение лёгкости и присутствие в теле

Все это после регулярных занятий или с тренером индивидуально

Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется и мужчинам, и женщинам. Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки, независимо от возраста и физического развития.

Четверг 19:00
Воскресенье 11:00

Хатха-Йога
Понедельник 8:30
Среда 8:30
Пятница 8:30


Абонемент на занятия:
4 занятия-4 400 рублей
8 занятий-8 400 рублей
12 занятий-12 000 рублей
Стоимость одного разового занятия 1200 рублей
При покупке абонемента в день первого посещения, то первое занятие бесплатно.



Если от вас придут две подруги, то одно занятие вам будет в подарок.